Boost Your Body

BOOST YOUR BODY IN 2017

In 4 weken ga ik je helpen om je conditie op een hoger niveau te brengen.
Je gaat 12 lessen bij mij volgen.

Per week: 2 Groepslessen, 1 Personal Training, 1 voedingsplan voor die week.
Je krijgt een voedingsplan waarmee je voldoende voedingsstoffen binnen krijgt en geen honger hebt.
Let wel! Elke maaltijd staat beschreven, als je je daaraan houdt, werkt het programma prima. Geen hongerdieet. Gewoon mee eten met je gezin!!

De groepslessen kan je volgen bij Spinning, Bootcamp, Fitcamp of XCO-Outdoor. De Personal Training is een op maat gemaakte training die bij jou past. Voordat het BOOST YOUR BODY traject start, bespreken we je doel in een persoonlijk intake gesprek (kosteloos).
Je voelt je energiek, gezond en fit! Na deze 4 weken gaan we kijken wat je verder gaat doen aan sport, zodat je je gezonde nieuwe ritme vasthoudt!!

De prijs voor dit totaalpakket voor 4 weken (12 lessen incl.4 personal trainingen) is €195,00.
Je zal zien dat je na deze 4 weken een goede start hebt naar een fitter leven. Je kan je conditie zelf bijhouden door te blijven spinnen of welke andere sport je ook wilt doen.

2015-01-13 18.21.45

Voor verdere informatie kan je mij bellen op 06-17176249 of via email irene@ik-sport.nu