Outdoor Spinning

OUTDOOR SPINNING GEEFT FYSIEK EN MENTAAL EEN BOOST!

Spinning in een groep van ongeveer 15-18 personen op lekkere muziek in je eigen tempo.
Ik zorg ervoor dat iedereen zich comfortabel voelt en dat ook een beginnende spinner goed mee kan komen. Spinning moet je opbouwen, de uitdaging is om uiteindelijk de hele les vol te houden 😉

outdoorspinning

Je hebt geen ‘sportschoolsfeer’, omdat ik al mijn deelnemers ken of wil leren kennen! Daarnaast hebben we een natuurlijke airco: de Buitenlucht. Je krijgt geen hoofdpijn of benauwde atmosfeer. Heerlijk buiten in de frisse lucht.

Iedereen is welkom, maar schrijf je op tijd in. (inschrijven? klik op button onderaan de pagina). Dus als je een (tijdelijke) buitensport zoekt, is dit wat je zoekt! De groep is zeer toegankelijk en er spinnen alleen maar gezellige mensen bij ik-sport.nu, want de leukste sportschool is buiten!

Spinning Rooster:                                     

Maandag      19:15 uur
Donderdag   19:00 uur

12631340_1869678209925249_5045098381210431740_n

 

Locatie:

Turfspoor 155, Lisserbroek

10 rittenkaart €55
half jaar abonnement €95 (1x pw)
half jaar abonnement €125 (2x pw)
Spinning is op basis van beschikbaarheid.

Spinning is ideaal, wanneer je wilt afvallen, je conditie wilt opbouwen of sterkere beenspieren wilt krijgen. Je uithoudingsvermogen verbetert snel wanneer je minimaal 1x, maar het liefst 2x per week komt fietsen. Natuurlijk kan je spinning ook met diverse andere sporten combineren, waardoor je optimaal voor je lichaam zorgt!!

 

outdoor-aanmelden